Нажмите "Enter" для пропуска содержимого

Японцы объяснили, почему просыпаться рано вредно для здоровья

С давних пор человечество делится на две большие группы, которые никак не могут понять друг друга – это «жаворонки» и «совы». Одни привыкли вставать с петухами, а другие с удовольствием обнимали бы подушку до обеда. Одним уже в 9 вечера хочется спать, а другие в это время только собираются посмотреть целиком сериал из восьми серий. «Жаворонки» всегда найдут повод упрекнуть «сов» в лени и излишней любви ко сну. Однако, как считают японцы, любители раннего пробуждения могут нажить себе проблемы со здоровьем.

Японские ученые провели ряд исследований и выяснили, что ранние подъемы крайне негативно влияют на работу сердца. Они утверждают, что люди, встающие рано, в гораздо большей степени подвержены риску развития гипертонической болезни или возникновения инфаркта.

А американские ученые уверены, что попытка перестроить биологические часы организма приводит к проблемам со здоровьем, в том числе – ожирению.

Ранее «Русская неделя» сообщала, почему категорически нельзя спать на животе.

Станьте первым комментатором

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.