Нажмите "Enter" для пропуска содержимого

Ученые выяснили, опасно ли спать в носках

Сон – одна из самых важных составляющих жизни, и от его качества зависит здоровье и настроение людей. Одни эксперты уверены, что теплые носки положительно влияют на сон, а другие пытаются доказать обратное.

Современные исследования говорят о том, что люди, предпочитающие спать в носках, засыпают быстрее и имеют более качественный сон, передает Doctor.Rambler.ru. Благодаря теплу кровеносные сосуды расширяются, а внутренняя температура тела снижается. Благодаря этому человек расслабляется, у него появляется чувство сонливости.

Противники же сна в носках утверждают, что резинка на носках сдавливает сосуды в области щиколоток и нарушает циркуляцию крови. Это обстоятельство может привести к проблемам со здоровьем.

Ранее «Русская неделя» сообщала, что названы опасные для здоровья утренние привычки.

Станьте первым комментатором

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.