Нажмите "Enter" для пропуска содержимого

Пять причин постоянной сонливости

Есть люди, которым постоянно хочется спать – утром, днём, на работе, в кино, на прогулке… И такое состояние вовсе не означает, что они лентяи или  засони. Возможно, у них серьёзные проблемы со здоровьем.

Врачи выделяют пять основных причин хронической сонливости:

  1. Недостаток железа в организме. Такая ситуация способствует снижению гемоглобина и может спровоцировать железодефицитную анемию. Кроме того, гемоглобин участвует в снабжении тканей кислородом, и нарушение этого процесса тоже приводит к сонливости. Но не спешите бежать в аптеку и покупать себе витамины – лучше сначала сходить на приём к специалисту.
  2. Сахарный диабет. Высокий уровень глюкозы в крови является причиной постоянного упадка сил. Особенно подвержены такому состоянию пожилые люди.
  3. «Синдром беспокойных ног». Ночью человек не высыпается, потому что испытывает необходимость ворочаться каждые две-три минуты из-за неприятного покалывания в ногах. Некачественный сон оборачивается постоянным желанием поспать в дневное время. В этом случае тоже необходима помощь врача, потому что «мурашки в ногах» — это возможный признак надвигающегося гипотериоза или артрита.
  4. Проблемы с щитовидной железой. Нарушения в работе этого важного органа во многих случаях сопровождаются ухудшением состояния волос и ногтей, избыточным весом и сонливостью.
  5. Пониженное давление. Этот недуг сопровождается недостатком кислорода – человек часто чувствует слабость, желание прилечь,  головокружение, боль в висках. Исправить ситуацию помогут умеренные физические нагрузки и правильный режим дня. Более подробные и индивидуальные рекомендации могут дать терапевт или невролог.

Если вас или ваших близких преследует постоянная сонливость, советуем внимательнее отнестись к этому и записаться на приём к врачу.

Станьте первым комментатором

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.