Нажмите "Enter" для пропуска содержимого

Профессор рассказала об удивительном свойстве огурцов

Снижение чувствительности клеток к инсулину – один из «побочных эффектов» режима самоизоляции. Вызвано этом малоподвижным образом жизни, рассказала президент Профессиональной ассоциации натуротерапевтов, профессор Татьяна Киселева.

Как следствие — страдает и обмен веществ. Чтобы его наладить и предотвратить развитие диабета, специалист рекомендует ежедневно есть сахароснижающие растительные продукты. Одним из самых полезных среди них является огурец. Он содержит важное для снижения сахара пищевое волокно пектин, который хорошо выводит из организма токсины и избыток глюкозы.

Кроме того, пектин из огурцов увеличивает секреции инсулина и помогает наладить обмен жиров, пишет aif.ru.

Овощ хорошо сочетать с листьями салата, кинзой, укропом, редисом и другими диуретиками, выводящими излишки воды и глюкозы.

Кроме того, людям с диабетом или в качестве профилактики заболевания рекомендуется употреблять корицу, гвоздику, мускатный орех, кардамон, имбирь. Специи оказывают инсулиноподобное действие.

Ранее был назван напиток, который обязательно нужно пить после 40 лет.

Станьте первым комментатором

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.