Нажмите "Enter" для пропуска содержимого

Почему нельзя злоупотреблять минеральной водой

Врач-диетолог Елена Соломатина рассказала порталу inforeactor.ru о том, что любителям минералки стоит начать контролировать её употребление.

Минеральная вода по своим свойствам делится на три группы, которые различаются уровнем концентрации солей: столовая, лечебно-столовая и лечебная. Кроме того, у этих напитков могут быть разные водородные показатели, исходя из которых, они делятся ещё на две категории – кислотные и щелочные.

Специалист предупредила, что лечебную минеральную воду нужно принимать дозировано и только по назначению врача. Что касается столовой минеральной воды, то стоит ограничить её употребление до двух литров в сутки.

Станьте первым комментатором

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.