Новостной портал
Как тренироваться по пульсу Эта статья поможет начать пользоваться пульсметром для планирования тренировок и для того, чтобы разобраться и понять реакцию организма на нагрузки. Наш источник – книга «Серьёзные тренировки для спортсменов на выносливость» Роба Слимейкера и Рэя Браунинга. Мы постарались обратить внимание на основные моменты и не слишком перегружать текст медицинской терминологией, а Седа…
Сколько раз в неделю нужно заниматься спортом, если вы хотите похудеть? Ответ на заданный в заголовке вопрос зависит от вашего лишнего веса, физической подготовки и других обстоятельств. Разберемся вместе с экспертами! Фитнес или активный отдых? Когда вес тела очень большой — свыше 20 лишних килограммов — тренировать такого человека надо по схеме оздоровления. То есть…
Читать статью “Сколько раз в неделю нужно заниматься спортом, если вы хотите похудеть?” »
Рейтинг лучших мобильных процессоров для смартфонов на 2019-2020 год Процессор — основная составляющая смартфона. От его мощности зависит не только производительность в играх, но и скорость, с которой он будет скачивать данные из интернета, а также максимально допустимое разрешение сенсора фотокамеры и многое другое. Рассказать о том, какие представители рынка считаются наиболее успешными, мы хотим…
Читать статью “Рейтинг лучших мобильных процессоров для смартфонов на 2019-2020 год” »
Свайно-винтовой фундамент: плюсы и минусы, устройство и расчет, монтаж и стоимость Скорость монтажа и стоимость это основные причины выбора свайно-винтового фундамента. Поэтому если Вы строите каркасный или бревенчатый дом, беседку террасу хозблок или баню, то винтовые сваи подойду как нельзя кстати. У такого фундамента есть свои особенности применения, которые зависят от типа грунта, на котором…
Читать статью “Свайно-винтовой фундамент: плюсы и минусы, устройство и расчет, монтаж и стоимость” »
Этапы ремонта в новостройке с нуля Покупают квартиру у застройщика, часто заключают договор без отделки или с черновой отделкой. Это не только способ снизить платежи, но и сделать все работы качественно. Хотя ремонт квартиры с нуля в новостройке — дело длительное и затратное. С чего начать: последовательность действий Если вы приобрели недвижимость у застройщика без…
Что выгоднее: автокредит или потребительский кредит? Не каждый покупатель располагает суммой, которой хватит для того, чтобы сразу расплатиться за автомобиль — тем более, если модель новая и дорогая. В этой ситуации правильнее будет обратиться за кредитом. Но, придя в банковский офис, каждый потенциальный заёмщик узнаёт, что существует два вида займов, и задумывается, что лучше —…
Читать статью “Что выгоднее: автокредит или потребительский кредит?” »
Оздоровительный бег: техника, польза и ошибки Бег Многие наверняка сталкивались с такой проблемой. Решаешь заняться спортом для здоровья: чтобы поддержать тонус организма, сбросить лишний вес, получить удовольствие. Выбираешь самый доступный физический вид нагрузки — бег. Начитавшись советов, начинаешь свою первую тренировку, стараясь применить новые знания. Результат — сердце вырывается из груди, мучает одышка, правый бок…
Читать статью “Оздоровительный бег: техника, польза и ошибки” »
Классификация грузовых автомобилей Грузовики Грузоперевозки как род деятельности подразумевают использование определенного вида транспорта, представленного четырьмя разновидностями: автомобильный, железнодорожный, воздушный и водный. Грузовые автомобили являются наиболее масштабным и популярным из этих четырех видов, каждый из которых обладает собственными преимуществами и недостатками. Грузовик как категория транспорта Грузовой автомобиль представляет собой транспортное средство, предназначенное для перевозки различных видов…
Банки с дифференцированными платежами по ипотеке в 2022 году и их условия Большинство банков при оформлении ипотечных займов предлагают заемщикам систему погашения задолженности аннуитетными платежами, которые выгодны, прежде всего, для самого кредитора. Дифференцированные же платежи, позволяющие быстрее рассчитаться по основному долгу, являются сейчас редкостью. Рассмотрим подробнее, где и на каких условиях оформляется ипотека с дифференцированными…
Читать статью “Банки с дифференцированными платежами по ипотеке в 2022 году и их условия” »
Как торговать на 5-и минутном графике: Форекс стратегия Есть самые разнообразные стратегии форекс для 5 минутного графика. Одни используют только технические индикаторы, другие — только элементы графического анализа, третьи ориентируются на временные закономерности, а четвертые комбинируют все вышесказанное. И есть еще масса особенностей таких систем. Но всех их объединяет то, что они предназначены для скальпинга….
Читать статью “Как торговать на 5-и минутном графике: Форекс стратегия” »