Нажмите "Enter" для пропуска содержимого

Названы опасные для здоровья утренние привычки

Многие из нас не задумываются о том, что некоторые утренние действия могут привести к серьезным последствиям. Об этом заявила британский врач и телеведущая Мириам Стоппард.

Доктор предупредила, что сразу после пробуждения нельзя делать резкие движения – они могут привести к смещению позвонков, пишут «Известия».

Также серьезный вред организму может нанести выпитая натощак чашка кофе. Этот напиток повышает уровень сахара в крови в полтора раза, если человек голоден.

Кроме того, эксперт не советует пить по утрам апельсиновый сок – из-за него также сильно повышается уровень сахара.

Ранее «Русская неделя» сообщала, что Врач назвала главные причины бессонницы.

Станьте первым комментатором

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.