Главный врач московской больницы №71 и телеведущий Александр Мясников, призвал жителей России следить за цветом своей мочи. Особенно это актуально в жару. Во время эфира передачи «О самом главном» он пояснил, что следование этому совету поможет определить, обезвожен ли организм.
«Надо следить за мочой: она должна быть светлой. Если моча становится интенсивно желтой, темной, уменьшается в количестве, значит, вы обезвожены», — объяснил Александр Мясников.
Врач привел в качестве примера Австралию – там в общественных туалетах есть специальная шкала с цветами мочи.
Есть в жару Мясников рекомендует в первую очередь фрукты и овощи, а не мясо.
Ранее доктор Мясников назвал лекарства, которые нужно выкинуть из домашней аптечки.
Станьте первым комментатором