Нажмите "Enter" для пропуска содержимого

Четыре продукта, которые помогут сбросить вес

Что бы такого съесть, чтобы похудеть? На этот вопрос ответила врач-диетолог Ирина Торопыгина порталу Е1.ru. По её словам, эффективно бороться с лишним весом помогут ананас, грейпфрут, имбирь и корица.

В ананасе содержится ценный фермент бромелайн, который препятствует образованию жировой ткани и улучшает пищеварение. Содержащийся в грейпфруте нарингин ускоряет метаболизм и вызывает желчегонным эффект. Корица создаёт ощущение сытости, а имбирь отвечает за выработку ферментов, улучшающих процесс расщепления пищи.

Но следует помнить, что путь к стройности лежит не только через правильное питание, но и достаточные физические нагрузки.

Станьте первым комментатором

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.