Топ-10 способов инвестировать в себя и почему это важно

В своей статье Меган Талл – бизнес-стратег, спикер с мировым именем и автор книги «The Passion Belief Method» – рассказывает о 10 способах инвестирования в себя и рассказывает, почему это важно.

Инвестирование в себя – самая рентабельная из доступных вам инвестиций. Будь это изучение новых навыков, личное или профессиональное саморазвитие, развитие своих творческих способностей или работа с тренером или коучем, прежде чем вы сможете делиться с окружающими, вы должны поработать над собой. Развитие наших способностей и талантов – наша собственная ответственность. Инвестирование в себя – это любовь и уважение к себе. Вы должны проявить любовь и уважение в первую очередь к себе, а после этого и другие смогут полюбить вас.

Почему важно инвестировать в себя

Инвестирование в себя – это мощный посыл как самому себе, так и окружающим. Посыл следующий:

Потенциал, которым я обладаю, важен для меня, поэтому я направлю свои энергию и время на его развитие и получение результатов.

Когда вы согласитесь совершить этот прыжок веры и начнете инвестировать в себя, то Вселенная сторицей наградит вас.

Мне бы хотелось рассказать об отличных способах инвестировать в себя. А самое главное – эти способы бесплатные.

Топ-10 способов инвестировать в себя

1. Ставьте цели

Научитесь самостоятельно ставить личные и деловые цели. Если вы не выделяете время на постановку целей, то это равносильно езде ночью с отключенными огнями. Вы не увидите направление, в котором двигаетесь, и будете тратить свое бесценное время попусту. Кроме этого необходимо ограничивать себя по срокам их достижения. Ваши цели должны соответствовать методологии SMART – Specific (Конкретными), Measurable (Измеримыми), Attainable (Достижимыми), Relevant (Актуальными), Time-bound (Ограниченными во времени).

2. Доверяйте интуиции

Вы проявите любовь к себе, прислушиваясь к своему внутреннему голосу. Доверяя интуиции, вы сможете принимать лучшие решения. Если начнете доверять своему внутреннему голосу и не позволите мыслям и чувствам других брать верх, то это сильно воодушевит вас. Уделяя внимание своим чувствам, сможете быстрее и лучше принимать решения. Лично для меня игнорирование внутреннего голоса при принятии решений всегда заканчивается сожалением. Я научилась доверять интуиции, и это ведёт меня по жизни.

3. Развивайте творческие способности

Наши творческие способности не должны слабеть, если мы становимся старше. Считается, что их пик приходится на период между 30 и 40 годами. Они могут стать катализатором в постоянном обучении и нашей жизненной активности. Они вдохновляют, веселят нас и с их помощью мы ценим красоту мира.

4. Развивайте уверенность в себе

Людям, знающим себе цену, есть что сказать, чтобы другие послушали. Инвестируйте в себя, начав с понимания тех ценностей, которые вы предлагаете другим. Найдите в себе смелость говорить правду. Чем больше вы уважаете себя и осознаете ценность, которую предлагаете другим, тем более уверенно будете себя чувствовать.

5. Читайте книги

Книги и аудиокниги – это замечательный источник знаний в любой области.

6. Посещайте тренинги и семинары

С помощью них вы сможете расширять свои знания и навыки для деловой и/ или личной жизни. Также это прекрасная возможность встречаться и общаться с единомышленниками.

7. Заботьтесь о своем здоровье

Питайтесь правильно каждый день, «заправляя» свое тело необходимыми питательными веществами. Если вы будете есть натуральную и здоровую пищу, то будете чувствовать себя лучше, и у вас будет больше энергии. Я знаю, что, съев бургер или капкейк, можно получить мгновенное удовольствие. Но если вы такие же, как и я, то позднее будете сожалеть об этом и почувствуете себя паршиво.

Тренируйтесь каждый день. Старайтесь выполнять кардио-упражнения и двигаться больше, даже если это просто прогулка с собакой. Упражнения обеспечат вас энергией, чтобы прожить этот день с уверенностью. Они помогают формировать то, как вы выглядите и чувствуете себя.

8. Сделайте выбор быть счастливым

Счастье – это выбор. Счастливые люди концентрируются на положительных вещах больше, чем на отрицательных. Они не становятся заложниками ситуаций. Они всегда ищут, за что быть благодарными. «Большинство людей счастливы настолько, насколько они решили быть счастливыми.» — Авраам Линкольн.

9. Работайте со своим списком желаний

Если его нет, то самое время его создать. Список желаний – это всё, чего вы хотите добиться, сделать, увидеть, почувствовать и испытать в жизни. Список может изменяться. Можно начать со 100 своих желаний. А потом ежемесячно (или чаще) вычеркивать хотя бы одну позицию из списка.

10. Инвестируйте в тренеров

Тренер или коуч поможет вам понять, что нужно делать, чтобы достигать намеченных целей. Коуч – ваш партнер в деле успешного достижения целей. Его работа – помочь вам в создании и выполнении планов.

Заключение

Обещаю вам, что если вы начнете инвестировать в себя, то вам откроется целый мир новых возможностей. Важно помнить, что никто не станет инвестировать в вас, если вы сами не начнете инвестировать в себя.

Эмоциональное, физическое, духовное и финансовое инвестирование в себя позволит стать лучшей версией себя. А когда вы станете лучшей версией себя, то для остальных вы станете как магнит!

Если вам интересна тема личностного роста и перевод статьи вам понравился, то подписывайтесь на канал в Дзен и ставьте лайк. Это здорово мотивирует продолжать работу.

9 инвестиций в себя: на что потратить время и деньги

Инвестиции в себя и свое развитие – это лучший способ увеличить свой личный капитал, об этом сегодня пишут и говорят все кому не лень. Почему нужно инвестировать прежде всего в себя? И что это значит – «инвестиции в себя»?

Инвестиции в себя

Инвестиция – это вкладывание средств в определенный проект с целью получить прибыль, и хотя изначально этот термин использовался исключительно для финансовых операций, сегодня у него более широкое значение. Инвестировать можно не только деньги, но и любые другие ресурсы: время, энергию, усилия и т. д.

Однако главный смысл термина – вложение с целью получить отдачу – остался неизменным. И инвестиции в себя ничем по сути не отличаются от других инвестиций: вы вкладываете деньги, время и усилия в собственное развитие чтобы получить результат.

В качестве результата может быть повышение вашего статуса, улучшение качества жизни или карьерные достижения – чего именно вы хотите достичь решать только вам. Но есть и универсальные «самоинвестиции» – такие, которые помогут вам быстрее добиваться своих целей, какими бы эти цели не были.

Инвестиция в планирование

Лучший способ достичь целей – знать, что именно эти цели из себя представляют. Как бы странно это ни звучало, несмотря на то, что мы все знаем как важно ставить себе цели, реально мало кто подходит к постановки жизненных целей системно и вообще серьезно заморачивается по этому поводу.

Чаще всего мы примерно себе представляем чего хотим – например, «заработать столько денег, чтобы можно было положить их в банк и жить на проценты», — но дальше расплывчатой формулировки дело не идет. Годы идут, а цель все не приближается…

Инвестиция в планирование – это время и, возможно, деньги, потраченные на коучера или наставника, который поможет вам а) четко определиться с целями на год, три года, 10 лет и так далее; и б) поможет разработать детальный план по их достижению.

С шагами, этапами, таймингом, промежуточными результатами и так далее. Если вы личность высокоорганизованная, вы вполне можете справиться с этим и самостоятельно, но проще все-таки найти кого-то, кто поможет вам разработать систему координат на ближайшее будущее.

Инвестиция в здоровье

Этот пункт включает в себя не только регулярные походы к врачу и хорошую страховку, но также все, что имеет прямое влияние на ваше здоровье:

• инвестиции в обувь, которая не калечит ноги;
• инвестиции в офисный стул, на котором не травмируется спина во время работы;
• инвестиции времени в поиск и сбор контактов лучших врачей своего города;
• инвестиции в еду хорошего качества;
• инвестиции в отдых;
• и т. д.

Другими словами, инвестиции в здоровье – это философия анти-экономии на том, что влияет на самочувствие и состояние организма, как в краткосрочной, так и в долгосрочной перспективе.

Инвестиция в самооценку

Стоит потратить время и, возможно, деньги на то, чтобы научиться говорить «нет» и научиться ценить свою точку зрения, а также научиться отсеивать неконструктивную критику, не позволяя разрушать себя тем, кто хочет самоутвердиться за ваш счет.

Это сложный процесс, который, возможно, требует помощь специалистов, но вряд ли есть инвестиции более ценная, чем та, что повышает самооценку.

Инвестиция в талант

Не зря таланты называют «божьими дарами» — наши таланты это то, чем мы сильны. Даже если вы пока не нашли способ сделать свой талант делом жизни, он точно стоит того, чтобы его развивать. Талант вовсе необязательно должен быть творческим или прикладным – умение слушать людей и поддерживать их, или умение во всем видеть позитивную сторону – это тоже таланты, которые достойны того, чтобы найти им применение.

Инвестиция в образование

Все, что развивает ваши профессиональные или личные навыки достойно того, чтобы тратить время, деньги и ресурсы. Инвестиции в образование обычно отбиваются быстрее других, так как они напрямую связаны с повышением профессионального и социального статуса.

Инвестиция в наставников

Самообразование – это прекрасно, однако иногда лучше найти специалиста с системой, который сильно сократит затраты времени на овладение новым навыком. Потраченные на наставника деньги отобьются тем, что вы начнете применять новый навык гораздо быстрее, чем в случае если вы будете искать информацию и создавать систему с нуля.

В этом мире не так уж и много уникальных ситуаций, почти все задачи и трудности с которыми мы сталкиваемся уже кто-то решал и проходил. И всегда можно найти того, кто не только поделится опытом, но и проведет по трудному пути.

Инвестиция в иностранный язык

Знание иностранного языка не только полезно в плане карьеры или общения с людьми в разных странах, есть множество исследований, которые доказывают что второй и третий языки защищают наш мозг от преждевременного угасания. Дело не только в новых нейронных связях, но и в информации и культурном обмене, к которым мы получаем доступ когда овладеваем новым языком – все вместе является отличным коктейлем для ясного ума надолго.

инвестиция во внешность

«Быть можно дельным человеком и думать о красе ногтей» — словами классика можно ответить на все заявления о том, что внешность роли не играет. Персональный стиль стоит того, чтобы потратить время на его создание, коль скоро этот стиль — отражение вашей личности, и одна из ее граней. Разобраться со своим базовым гардеробом, научиться основам макияжа, создать свою рутину по уходу за собой — эти инвестиции в собственную внешность отобьются до копейки.

Инвестиция в счастье

Счастье – понятие относительное и очень субъективное, но не зря говорят, что счастье – это выбор. Вы можете выбрать быть счастливым человеком, и сознательно идти к тому, чтобы наполнять свою жизнь счастливыми моментами и переживаниями. Отказаться от работы, которая приносит деньги, но при этом делает вас несчастным, убрать из своего окружения токсичных людей и так далее.

Почему это инвестиция? Потому что счастливая жизнь – это процесс, а не цель. Это дорога, которая состоит из маленьких ежедневных шагов, и выборов, делая которые вы каждый раз задаете себе вопрос «а сделает ли это меня счастливее. »

И если ответ — «да», то перед вами открываются мир возможностей, каждая из которых – отдача, которую вы получаете потратив время, деньги и силы на саморазвитие и заботу о себе.

Источник https://bkmarkt.ru/perevody/top-10-sposobov-investirovat-v-sebya.html

Источник https://woman-delice.com/9-investitsij-v-sebya-na-chto-potratit-vremya-i-dengi/

Источник