Нажмите "Enter" для пропуска содержимого

5 продуктов, из-за которых люди быстрее стареют

Всем известно, что истинный возраст человека лучше всего выдают кожа и зубы. И именно они сильнее всего страдают от неправильного питания и образа жизни.

Эксперты назвали 5 продуктов, которые крадут нашу молодость и прибавляют в копилку нашего организма лишние годы.

Во-первых, это алкоголь. Спиртные напитки не только сушат кожу, но и являются причиной образования кругов и мешков под глазами. Лицо начинает выглядеть одутловатым, потому что его мышцы теряют свой тонус. Кроме того, из-за употребления алкоголя нарушается работа печени, а, значит, токсины начинают выводиться из организма с опозданием.

Во-вторых, это любимые всеми колбаса и сосиски. Все мы знаем, что ничего полезного в них нет – один вред, но продолжаем упорно есть на завтрак, обед и ужин. Эти продукты содержат большое количество натрия, насыщенных жиров и сульфита, которые обезвоживают кожу и ослабляют коллаген, вызывания воспаления. А большое количество соли в них приведет к отечности и проблемам с сердцем.

В-третьих, это сладости, от которых в первую очередь страдают наши зубы. Любители сахара могут в недалеком будущем стать обладателями глубоких морщин и расплывшегося овала лица, а вдобавок к этому получить ожирение и ишемическую болезнь сердца.

В-четвертых, ученые советуют отказаться от коровьего молока. Было проведено множество экспериментов, во время которых люди на время отказывались от употребления этого продукта. Результаты не заставили себя ждать – абсолютное большинство испытуемых заметили позитивные изменения в своем организме, начиная от снижения веса и заканчивая уменьшением морщин.

И, в-пятых, молодость крадут энергетические напитки и газировка. Употребляя их, люди думают, что утоляют жажду, а на самом деле эти продукты выводят из организма еще больше воды, чем с ними поступило. Энергетические напитки содержат большое количество кофеина и действуют они точно так же, как кофе.

Будьте здоровы и радуйтесь весне!

Ранее «Русская неделя» писала, каких распространенных болезней на самом деле не существует.

Станьте первым комментатором

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.